Revalideren na een knieblessure: Oefeningen en tips

Oefeningen Om De Stabiliteit Van De Knie Te Verbeteren knie op slot oefeningen Als uw knie op slot blijft zitten, of blijft uw knie tijdens uw werk of sport pijnlijk of dik, dan nemen wij contact op met uw huisarts Indien uw huisarts knie op slot wat te doen Om van je lopersknie af te komen beveelt Kaiser de volgende vier oefeningen aan Hiervoor heb je geen zware gewichten nodig Alle oefeningen kun

knie op slot Afhankelijk van het letsel adviseert de fysiotherapeut een aantal specifieke oefeningen Vaak zijn bij knieproblemen oefeningen om de bovenbeenspieren zo sterk